活動場所　　末広体育館　アリーナ　※夏は弁慶スタジアム会議室(冷房付き)
活 動 日　　毎週金曜日　年4期(祭日・休館日は除く)
活動時間　　9時30分〜11時00分
対 象 者　　50歳以上(初心者歓迎)
参 加 費　　春・秋(12回分)3,500円
　　　　　　夏( 6回分)2,000円
　　　　　　冬(10回分)3,000円
持 ち 物　　内履き、飲み物、ヨガマット

講　　師　　新保ともみ(健康運動指導士・FTP認定ピラティスインストラクター)

初心者、途中入講も大歓迎です。
ストレッチ・リズム体操など音楽に合わせて楽しく身体を動かします。姿勢を調える体操・効果的な
歩き方で身体の使い方を学びましょう!


申込方法　　電話またはメール、LINE


連 絡 先　　(公社)小松市スポーツ協会
電話0761-23-5961　メールkomatsu.taikyo@gamma.ocn.ne.jp