活動場所　　弁慶スタジアム　会議室(床はカーペット)
活 動 日　　毎週月曜日　年4期(春・夏・秋・冬)(祭日・休館日は除く)
活動時間　　19時30分〜20時30分
定　　員　　30名　女性(初心者歓迎)
参 加 費　　5,000円(10回分)
持 ち 物　　飲み物、ヨガマット

講師:新保　ともみ(FTP認定ピラティスインストラクター)

初心者大歓迎です。
姿勢・呼吸・歪みを整え、丈夫な体を手に入れましょう。
腰痛・肩こりに悩む方におすすめです。

申込方法　　電話のみ(定員少数のため)
日程表の確認などLINEはこちら→

連 絡 先  　(公社)小松市スポーツ協会          　電話0761-23-5961